Rambut Bisa Jadi Keriting Gara-gara Minum Obat Ini

Saturday, December 1, 2012

Jakarta, Karena rambut adalah mahkota, maka kerontokan maupun perubahan tekstur yang tidak diharapkan tentu akan sangat menjengkelkan. Tidak selalu karena kurang perawatan, rambut rusak dan acak-acakan juga bisa dipicu oleh efek samping obat.

Beberapa jenis obat yang bisa memicu kerontokan, perubahan warna dan tekstur yang tidak diharapkan adalah sebagai berikut seperti dikutip dari Dailymail, Selasa (9/10/2012).

1. Obat epilepsi

Beberapa obat epilepsi memiliki efek samping berupa serangan migrain dan kerontokan rambut, bahkan bisa membuat rambut jadi keriting. Contohnya sodium valproate yang memicu kerontokan dan perubahan tekstur rambut jadi keriting pada 3,5 persen pasien.

2. Antidepresan

Fluoxetine atau yang lebih dikenal dengan nama dagang Prozac merupakan salah satu antidepresan yang dikenal bisa memicu kebotakan. Demikian juga dengan lithium untuk mengobati gangguan bipolar, bisa memicu penipisan rambut. Namun para ahli menjamin, efek samping ini sifatnya hanya sementara.

3. Obat psoriasis

Acitretin, salah satu obat untuk psoriasis atau radang kulit yang bersifat kronis memiliki efek samping yang bisa membuat warna rambut jadi lebih gelap. Sementara obat lainnya, etretinate dilaporkan justru membuat warna rambut jadi makin pucat.

4. Obat kontrasepsi

Kerontokan rambut sering terjadi ketika seseorang berhenti mengonsumsi pil KB setelah pemakaian jangka panjang. Salah satu teori mengatakan, efek samping karena beberapa pil KB terutama yang berbasis hormon progesteron mengandung senyawa anti-androgen. Menurunnya kadar senyawa ini membuat rambut lebih cepat rontok.

5. Anti hipertensi

Obat anti hipertensi golongan beta blocker seperti metoprolol and propranolol bisa memicu kerontokan rambut yang sifatnya reversibel atau bisa pulih lagi setelah pemakaian obat dihentikan. Obat anti hipertensi lain dari golongan angiotensin-converting enzyme inhibitors juga memiliki efek samping serupa.

6. Obat jerawat

Retinoid yang dihasilkan dari vitamin A sering dipakai untuk mengobati berbagai masalah kulit, termasuk jerawat. Bagi folikel rambut, vitamin A sebenarnya justru memperkuat tetapi kalau terlalu banyak bisa membuatnya menutup untuk sementara. Karena itu pada sebagian kecil pasien, obat ini bisa emmicu kerontokan rambut.

7. Pereda nyeri

Ibuprofen, salah satu pereda nyeri paling populer dilaporkan bisa memicu kerontokan rambut pada 1 dari 100 pasien. Memang sangat langka sehingga tidak perlu terlalu dikhawatirkan, apalagi sifatnya tidak permanen dan akan pulih dalam beberapa bulan setelah pemakaian obat dihentikan.

8. Anti penggumpalan darah

Obat-obat anti penggumpalan darah seperti warfarin dan heparin bisa merusak folikel rambut sehingga rambut jadi lebih mudah rontok. Namun karena fungsinya sangat vital, tentu pasien akan memilih rambutnya rontok daripada kena stroke atau serangan jantung gara-gara pembuluh darahnya tersumbat gumpalan darah.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar

Warna Mata Permanen Kini Bisa Diubah dengan Laser

Jakarta - Beberapa tahun lalu, lensa kontak ditemukan dan menjadi favorit banyak orang untuk mengubah warna bola matanya. Kini, ada cara lebih canggih untuk mengubah warna mata, yakni dengan laser yang memberikan hasil permanen. 

Gregg Homer, dokter di Laguna Beach, California yang telah mengembangkan teknik pengubahan warna mata tersebut. Caranya dengan menghancurkan pigmen cokelat dalam iris.

Prosedur tersebut cepat dan tidak sakit, hanya mengambil waktu satu menit saja. Setelah laser warna mata belum langsung berubah. 

Seperti dilansir Washington Post, perubahan warna akan terjadi sekitar 2-3 minggu, dengan menghilangkan melanin secara perlahan yang tergantikan dengan warna biru. Cara kerjanya, mata akan terus mengeluarkan air mata selama beberapa minggu untuk mengeluarkan warna hingga mata mendapatkan warna biru. 

Operasi mata tersebut saat ini hanya dapat mengubah warna dari coklat ke biru saja. Gregg sedang bekerja agar warna mata lainnya bisa diubah ke berbagai warna. 

Operasi mata ini akan diperluas ke seluruh bagian Amerika Serikat dalam beberapa tahun ke depan. Untuk mendapatkan warna mata yang berbeda itu, pasien harus membayar US $ 5,000 atau sekitar Rp 45 juta.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar (3)

Menghilangkan Aroma Kaki yang Tidak Sedap karena Memakai Sepatu

Jakarta - Kaki menjadi bagian tubuh yang seringkali lupa dirawat. Padahal jika tidak memberi perhatian, bagian terbawah kaki tersebut bisa jadi kasar jika jarang discrub dan juga dapat menimbulkan aroma tidak sedap.

Masalah aroma tidak sedap pada kaki memang menyebalkan. Biasanya timbul karena terlalu lama menggunakan sepatu dan alas kaki yang digunakan sudah menempel keringat sehingga mengeluarkan aroma menyengat. Untuk mengatasinya, ini dia tips menghilangkan bau kaki karena sepatu. 

1. Bersihkan Sepatu

Pertama-tama bersihkanlah sepatu menggunakan deterjen. Rutinlah membersihkannya setiap dua minggu sekali. Sikatlah bagian bawah sepatu untuk menghilangkan kotoran dan tanah yang menempel. Namun, ada juga bahan-bahan sepatu yang tidak perlu dicuci, seperti bahan kulit dan suede. Untuk bahan tersebut, cukup bersihkan dengan lap basah, sampai ke dalam ruang sepatu. Untuk bagian sol, sikatlah dengan sikat gigi yang telah dicelupkan ke dalam air deterjen.

2. Gunakan Sepatu Jika Sudah Benar-benar Kering

Setelah membersihkan sepatu, jangan langsung memasukkannya ke dalam kotak. Anging-anginkanlah sepatu di teras rumah, namun jangan langsung menjemurnya di bawah matahari, karena warnanya bisa memudar dan kulit sepatu bisa terkelupas. Ingat, jika masih lembab jangan langsung menggunakan sepatu, karena malah membuat kaki Anda berbau. Tunggu hingga benar-benar kering sempurna. 

Setelah kering, Anda bisa menaburkan baking soda ke dalam sepatu Diamkan semalaman, agar aroma dan bakteri dalam sepatu terserap oleh baking soda. Keesokan harinya, keluarkan baking soda.

3. Rendam Kaki dengan Cuka

Salah satu bahan natural untuk melawan aroma kaki yang tidak sedap adalah memanfaatkan cuka. Campur setengah gelas cuka yang ditambah dengan satu liter air. Rendamlah kaki dan diamkan selama 10 sampai 20 menit. 

4. Semprotan Penghilang Bakteri

Saat ini banyak dijual semprotan khusus untuk menghilangkan bakteri di kaki. Semprotan tersebut juga berperan untuk menghilangkan aroma tidak sedap pada kaki. Anda bisa menggunakan semprotan ini ketika akan mengenakan dan melepas sepatu. 

5. Bedak Kaki

Selain menggunakan semprotan kaki, Anda juga dapat menaburkan bedak kaki. Bedak yang khusus dirancang untuk kaki tersebut dapat menyerap keringat di kaki, yang menjadi sumber aroma tidak sedap dari sepatu. Bisa digunakan sebelum memakai sepatu. Untuk hasil yang efektif, bedak kaki bisa dipakai pada malam hari kemudian dibungkus dengan kaus kaki dan diamkan semalaman.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar

Minum Air Membuat Sehat

Monday, November 26, 2012

Semua orang pasti setuju bahwa air sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup makhluk hidup. Air diperlukan oleh tumbuhan sehingga menjadi produsen bagi binatang atau manusia juga sebagai elemen dasar dalam mata rantai kehidupan. Bagi sebagian binatang, selain untuk minum, air juga menjadi tempat tinggal mereka. Tidak mengherankan bahwa bumi diciptakan dengan sebagian besar terdiri dari air. Begitu juga, dengan tubuh kita, 80% terdiri dari air.

Manfaat Minum Air

Mengingat pentingnya air, maka anjuran yang diberikan adalah agar kita meminum air sedikitnya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut adalah beberapa manfaat air bagi tubuh: 

• Membuat tubuh lebih sehat

  Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.

• Memperlancar pencernaan

  Minum air membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit maag dan sembelit.

• Menambah kecantikan alami

  Kekurangan air akan membuat kulit kita terlihat kering dan berkerut. Air akan membantu menjaga kulit agar tetap kenyal sehingga terlihat awet muda dan cantik alami.

• Membuat langsing

  Air dapat menurunkan berat badan. Mengapa? Karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium.Selain itu, air membantu tubuh menguraikan lemak yang tersimpan.
  
  
  Bagi yang sedang berdiet, air dapat menjadi teman yang tidak boleh dilupakan. Dengan meminum air hangat sebelum makan, akan membantu kita merasa kenyang sehingga akan mengurangi selera makan dan mengurangi porsi makan kita. Minum air juga tidak akan membuat gemuk karena air tidak mengandung kalori, gula dan lemak.

• Meningkatkan kesuburan

  Untuk Anda yang sedang merencanakan kehamilan, ternyata air dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita.

Air Minum

Cara Agar Anda Sering Minum Air

Selalu bawa persediaan air minum, misalnya sebotol air.

Setelah makan, jangan lupa minum segelas air.

Minum air sebelum, selama dan setelah berolahraga atau melakukan kegiatan yang berat.

Pilihlah minum air saat beristirahat ketimbang minum kopi, soft drink dan minuman manis lainnya.

Mengingat pentingnya air, pertanyaan selanjutnya adalah bagaimana memilih air minum yang sehat. Bila air minum tidak bersih bisa menyebabkan diare atau penyakit lainnya. Sedangkan saat ini ada berbagai jenis air minum yang ditawarkan seperti air tanah, air dari Perusahaan Air Minum (PAM), Air Minum Dalam Kemasan (AMDK), air mineral dan air heksagonal. Apa saja perbedaan dari masing-masing jenis air tersebut?

• Air tanah

  Bagi penduduk di pedesaan air minum dapat diambil dari air tanah yang diambil dari sumur atau sungai. Tetapi, perlu diwaspadai bila sumber air tersebut berada di kawasan industri atau lokasi pembuangan sampah. Sedangkan di kota-kota besar, misalnya Jakarta, air tanah tidak lagi layak untuk dikonsumsi, karena banyak mengandung bakteri Eschericia coli (E-coli), kandungan besi (Fe) dan Mangan (Mn) serta kadar keasaman (pH) yang melebihi kriteria air minum sehat. Ini disebabkan karena banyaknya polutan yang dihasilkan manusia sehingga merusak air tanah.

• Air PAM

  Untuk dapat menghasilkan air yang baik, Perusahaan Air Minum (PAM) sebenarnya memiliki teknologi yang sesuai dengan pengolahan air minum, tetapi ini juga dipengaruhi oleh kualitas dari air yang dijadikan sebagai bahan baku apakah air tersebut tercemar atau tidak.

• Air Minum Dalam Kemasan (AMDK)

  Adalah air yang diolah dengan teknologi khusus seperti teknologi sterilisasi kemudian dikemas dalam botol plastik atau wadah lainnya. Izin untuk perusahaan ini biasanya baru akan dikeluarkan bila hasil uji laboratorium baik. Agar mendapat air minum yang baik, perusahaan perlu selalu melakukan kontrol terhadap hasil air minum dan merawat peralatan produksinya dengan baik.

• Air Mineral

  Adalah air yang diperoleh dari sumbernya, umumnya dari pegunungan dan langsung dikemas sehingga terdapat mineral di dalamnya dengan kadar tertentu yang diperbolehkan.

• Air heksagonal

  Air jenis ini memiliki rangkaian molekul yang terstruktur, berbentuk segi enam sehingga disebut heksagonal. Air jenis ini lebih mudah diserap tubuh, lebih cepat menghantar nutrisi untuk seluruh tubuh, membuang racun sisa metabolisme, serta akan mengoptimalkan metabolisme tubuh.
  
  
  Secara alami, air ini terdapat dalam sumur air zamzam di Mekah, di pegunungan Alpen, Swiss, dan di Lourdes, Perancis. Selain secara alami, air heksagonal dapat dibuat dengan menggunakan mineral-mineral alami yang dapat membantu pembentukan struktur heksagonal dalam air. Suhu saat pembentukan juga harus diperhatikan karena dapat menyebabkan struktur tersebut menjadi terurai sehingga menjadi air biasa.
  
  
  Air heksagonal umumnya dijual dalam kemasan, tetapi minuman seperti ini dipercaya lebih menyehatkan untuk tubuh juga dapat mencegah penuaan. Dengan meminum air heksagonal dianggap dapat meningkatkan vitalitas, memperlambat proses penuaan dan mencegah penyakit. Hanya saja, air jenis ini umumnya lebih mahal dibandingkan jenis lainnya.

Sekarang, Anda dapat menentukan mana air minum yang layak diminum. Segera tolak apabila air berwarna, keruh atau berbau. Sedangkan bila membeli air yang dikemas, perhatikan segel tidak terbuka atau bocor.

Berapa Banyak yang Harus Diminum?

Tanpa mengkonsumsi air secara cukup, tubuh dapat mudah terserang penyakit. Maka, jangan lupa untuk mengkonsumsinya minimal 8 gelas setiap hari atau sekitar minimal dua liter air. Setiap hari, sekitar dua liter air terbuang melalui kulit, paru-paru, usus, dan ginjal.

Air yang hilang ini harus diganti agar kita tidak mengalami dehidrasi. Jika Anda kekurangan air atau mengalami dehidrasi, maka beberapa tanda seperti sakit kepala, lelah, pegal, air seni yang pekat, tidak tahan terhadap panas, serta mulut dan mata yang kering akan terjadi pada tubuh Anda.

Berapa banyak air yang harus diminum setiap hari? Bagi orang yang sehat membutuhkan minimal dua sampai dua setengah liter air sehari. Jika Anda berolahraga, maka Anda akan membutuhkan lebih banyak air. Demikian juga jika Anda tinggal di iklim panas. Bagi mereka yang mengalami obesitas, perlu minum segelas air ekstra untuk setiap kelebihan 10 kilogram dari berat badan ideal. Namun, sebaliknya bagi beberapa penderita penyakit tertentu seperti gagal jantung atau gangguan fungsi ginjal, maka beberapa dokter menyarankan untuk tidak terlalu banyak minum air. Ini pun harus dengan rekomendasi dokter ahli.

Jangan gantikan air dengan cairan lain seperti jus buah. Meski membuat tubuh sehat, jus buah mengandung kalori. Demikian juga, minuman yang mengandung gula dan susu, juga akan membuat tubuh membutuhkan banyak air untuk mencernanya. Apalagi jika Anda minum banyak minuman beralkohol atau minuman berkafein seperti kopi dan teh. Minuman-minuman ini memiliki sifat diuretik yaitu senyawa yang meningkatkan aliran seni, sehingga kita perlu minum lebih banyak air guna mengganti apa yang dikeluarkan.

Karena itu, jangan minum air ketika Anda sudah merasa haus. Ketika Anda merasa haus, maka Anda mungkin sudah mengalami dehidrasi. Karena itu, minumlah minimal 8 gelas sehari atau 2 hingga 2,5 liter per hari demi kesehatan Anda. Minumlah segelas air sekarang juga.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar

Mengenal Susu dan Manfaatnya

Dalam menu sehat dikenal istilah "empat sehat lima sempurna". Penyempurna ini adalah susu. Istilah ini tidak berlebihan karena minuman putih bersih ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dibandingkan minuman lainnya sehingga susu memiliki banyak khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Susu biasanya dikenal sebagai minuman penguat tulang dan gigi karena kandungankalsium yang dimilikinya. Tetapi, sebenarnya ada banyak kandungan nutrisi yang ada, misalnya fosfor,zinc, vitamin A, vitamin D, vitamin B₁₂, vitamin B₂, asam amino dan asam pantotenat. Tentu kandungan nutrisi ini bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh Anda.

Manfaat Susu

Karena memiliki kandungan nutrisi tersebut, maka susu memiliki manfaat yang tidak sedikit, diantaranya:

• Mencegah osteoporosis dan menjaga tulang tetap kuat. Bagi anak-anak, susu berfungsi untuk pertumbuhan tulang yang membuat anak menjadi bertambah tinggi.
• Menurunkan tekanan darah.
• Mencegah kerusakan gigi dan menjaga kesehatan mulut. Susu mampu mengurangi keasaman mulut, merangsang air liur, mengurangi plak dan mencegah gigi berlubang.
• Menetralisir racun seperti logam atau timah yang mungkin terkandung dalam makanan.
• Mencegah terjadinya kanker kolon atau kanker usus.
• Mencegah diabetes tipe 2.
• Mempercantik kulit, membuatnya lebih bersinar.
• Membantu agar lebih cepat tidur. Hal ini karena kandungan susu akan merangsang hormon melatonin yang akan membuat tubuh mengantuk.

Jenis Susu

Jenis-jenis susu yang tersedia di pasaran juga bermacam-macam. Ada istilah-istilah yang dikatakan sebagai zat yang terkandung dalam susu yang mungkin belum Anda ketahui. Beberapa istilah tersebut yaitu:

• Full cream

  Mengandung 4% lemak dan umumnya banyak mengandung vitamin A dan vitamin D.

• Low fat

  Susu rendah lemak, karena kandungan lemaknya hanya setengah dari susu full cream.

• Skim

  Susu yang kandungan lemaknya lebih sedikit lagi, kurang dari 1%.

• Susu evaporasi

  Yaitu susu yang telah diupkan sebagian airnya sehingga menjadi kental. Mirip dengan susu kental manis, tetepi susu jenis ini rasanya tawar.

• Susu pasteur

  Susu yang melalui proses pasteurisais (dipanaskan) 65° sampai 80° C selama 15 detik untuk membunuh bakteri patogen yang dapat menyebabkan penyakit.

• Flavoured

  Sebenarnya susu full cream atau low fat yang ditambahkan rasa tertentu untuk variasi. Misalnya susu coklat, strawberry, pisang, dan rasa lainnya. Umumnya memiliki kandungan gula yang lebih banyak karena penambahan rasa ini.

• Calcium enriched

  Susu yang ditambah dengan kandungan kalsium dan kandungan lemaknya telah dikurangi.

• UHT

  Merupakan singkatan dari Ultra-High Temperature-Treated. Susu jenis ini adalah susu yang dipanaskan dalam suhu tinggi (140° C) selama 2 detik yang kemudian langsung dimasukkan dalam karton kedap udara. Susu ini dapat disimpan untuk waktu yang lama.

• CLA

  Susu ini bermanfaat bagi orang yang ingin merampingkan tubuh. Kepanjangan dari CLA adalah Conjugated Linoleic Acid yang akan membantu dalam pembentukan otot dan mempercepat pembakaran lemak.

Mengapa Minum Susu?

Walaupun memiliki banyak manfaat, tetapi banyak orang yang enggan minum susu. Ini terlihat dari minimnya konsumsi susu masyarakat Indonesia per tahunnya. Salah satu alasan yang sering dikemukan adalah mahalnya harga susu. Untuk harga susu, sebenarnya ada banyak susu yang harganya telah disesuaikan. Dan mengingat banyak nutrisi yang dikandungnya, maka yang diperlukan adalah menanamkan kesadaran akan manfaat susu agar masyarakat dapat mengkonsumsi dan tidak menganggapnya sebagai barang mahal.

Alasan lainnya adalah tidak suka minum susu karena membuat mual atau sakit perut sehabis minum susu. Bila Anda merasa sakit perut setelah minum susu, berarti Anda menderita intoleransi laktosa. Penyebabnya karena kurangnya produksi laktase dalam tubuh. Laktase adalah enzim yang dihasilkan usus kecil yang berfungsi memecah laktosa yang terkandung dalam susu agar dapat diserap oleh tubuh. Tetapi bagi penderita intoleransi laktosa, proses pemecahan laktosa tidak berlangsung sempurna sehingga laktosa yang tidak tercena akan masuk dalam usus besar dan dicerna oleh bakteri yang ada di dalamnya sehingga menyebabkan perut kembung, berisi banyak gas, dan diare.

Sebagai solusi dari perasaan mual atau sakit perut, Anda dapat mengganti susu dengan produk olahan susu seperti keju, yoghurt, es krim, susu evaporasi atau susu kedelai yang tidak mengandung laktosa. Beberapa produsen susu juga telah membuat susu tanpa laktosa yang dapat dikonsumsi oleh pendeita "intoleransi laktosa".

Bila Anda hendak mengkonsumsi susu, sebaiknya Anda tidak menggunakan susu kental manis karena susu jenis ini kandungan nutrisinya lebih rendah akibat proses pembuatannya juga banyak mengandung lemak dan gula yang kurang baik untuk tubuh. Konsumsi susu yang dianjurkan adalah 3 porsi setiap hari. Satu porsi yang dimaksud adalah 250 ml susu yang setara dengan 35 gram keju atau 200 gram yoghurt atau 200 gram es krim. Jadi, tidak ada alasan bagi Anda untuk tidak minum susu bukan ?

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar

Manfaat Asam Jawa untuk wajah

Sunday, November 25, 2012

Khasiat Asam Jawa untuk wajah

Manfaat Asam Jawa untuk wajah adalah untuk mengatasi beberapa masalah pada kulit wajah terutama flek hitam yang cenderung sulit diatasi, dengan menggunakan Manfaat Asam Jawa untuk wajah maka Flek hitam yang merupakan salah satu gangguan kulit dan cukup meresahkan akan teratasi

Manfaat Asam Jawa untuk wajah sebagai masker

• Siapkan asam jawa dan minyak zaitun murni
• Hancurkan daging asam jawa dan buang bijinya
• Kemudian tambahkan satu sendok makan minyak zaitun
• Aduklah campuran tersebut sampai rata
• Siap digunakan sebagai masker
• Diamkan sampai 15 menit sampai masker meresap ke dalam pori-pori
• Kemudian basuh dengan air hangat agar pori-pori terbuka
• Kemudian untuk menutup pori-pori kembali, siramkan air dingin

Lakukan perawatan ini 3 kali seminggu, niscaya flek pada kulit wajah akan hilang.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

manfaat.org

Continue Reading | komentar

Masker Instan Membuat wajah Bersinar dan Cerah

Thursday, November 22, 2012

Tahukah Anda Bagi anda yang ingin selalu tampil cantik tetapi terlalu sibuk hingga tidak sempat melakukan perawatan kecantikan wajah yang notaben memerlukan waktu yang lama. Berikut ini ada beberapa tips kecantikan instan yang dapat anda coba hanya butuh meyisihkan beberapa menit dari waktu yang sibuk.

Perawatan masker wajah salah satu perawatan kecantikan yang membutuhkan waktu yang lama. Tapi dengan bahan yang tepat anda dapat melakukannya dengan waktu yang cukup singkat.

Berikut ini masker wajah yang dapat membuat wajah bersinar dengan instan.

1. Masker Orange / jeruk dan yoghurt.

Campurkan jus jeruk deng setengah cangkir yoghurt, masker ini tinggi akan kandungan AHA yang bekerja secara lembut menghilangkan kusam dan mengangkat sel kulit mati. Yoghurt dapat menenangkan kulit dan mengandung asam laktat yang dapat mengankat sel kulit mati.Jus jeruk kaya Vit C membantu mencerahkan kulit. Gunakan selama 10 menit dan dapatkan kuli mulus dan cerah.

2. Masker Mint dan Cengkeh

Masker ini tidak hanya menyegarkan dan mencerahkan kulit, tapi mengilangkan noda dan bintik kecil secara drastis. Ambil 3 batang cengkeh dan 6-7 daun mint dan haluskan. Campurkan sedikit air, oleskan pada wajah dan biarkan15 menit. Kulit anda akan terasa tegang, dan bilas dengan air hangat, akhiri dengan toner dan pelembab.

3. Masker Madu dan Susu

Asam laktat pada susu berfungsi mengangkat sel kulit mati sementara madu berkhasiat melembabkan kulit. Campurkan satu sendok teh susu dam setengan sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan 15 menit. Terakhir bilas dengan air hangat.

4. Masker Oatmeal dan Susu

Campurkan secangkir oatmeal dan seperempat cangkir susu. campurkan sampai seperti pasta, olehkan pada kulit diamkan selama 10 menit dan cuci dengan air hangat. masker ini berfungsi mengelupaskan kulit mati dan memberi nutrisi pada kulit.

5. Masker Minyak zaitun dan telur

Campurkan setengan cangkir minyak zaitun dan 1 buah kuning telur, aduk terus masker sampai seperti mayones dan oleskan pada wajah. Setelah masker kering, bersihkan dengan handuk hangat dan bilas dengan air hangat.

Semua masker alami ini dapat buat sendiri dengan bahan yang mudah ditemukan didapur. Disaat anda sedang terburu-buru dan tidak ada waktu, mungkin anda mencoba masker ini. Hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan masker ini, pastikan and tidak memiliki alergi terhadapat bahan yang akan digunakan, karena akan membuat kulit anda alergi, tentukan anda tidak mau kan ?

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar

Foto Dokter Cantik Chelsea Eva Carneiro Yang Sexy

Wednesday, November 7, 2012

Tahukah Anda Sejak musim lalu, bangku cadangan Chelsea tak hanya dipenuhi pemain pria. Disitu terselip sosok wanita cantik. Tepatnya di laga pembuka kontra Stoke City di musim 2011/12, penggemar The Blues dikejutkan sosok wanita cantik yang duduk tak jauh dari Manajer Chelsea ketika itu, Andre Villas-Boas.

Diketahui wanita cantik itu bernama Eva Carneiro yang menjabat sebagai dokter tim utama/fisioterapis Chelsea. Ya, Eva bertugas untuk menangani cedera pemain.

Sebenarnya, Eva bukanlah sosok orang baru di Chelsea, ia sudah bergabung di Stamford Bridge sejak 2009. Namun awalnya ia hanya menangani pemain reserve saja.

Sebelum di Chelsea, Eva yang keturunan Spanyol dan lahir di wilayah teritori Inggris, Gibraltar sempat menangani tim Olimpiade Britania Raya pada 2008. Ia juga sempat menangani tim sepakbola wanita Inggris.

eski menjadi satu-satunya staf wanita di Chelsea, Eva tidak merasa risih. Ia justru akrab dengan staf dan juga pemain lainnya. Ketika The Blues menjuarai Liga Champions di musim lalu, Eva tidak canggung untuk merayakannya bersama mereka.

Ia juga tak lupa untuk tampil modis. Di setiap pertandingan, jika diperhatikan dengan seksama, wanita berambut ikal ini selalu berdandan. Lipstick, eyeshadow dan blush-on selalu menjadi andalan Eva.

Continue Reading | komentar

4 Kebiasaan Salah Saat Cuci Muka

Sunday, November 4, 2012

Tahukah Anda Kebiasaan Salah Saat Cuci Muka, Mencuci muka adalah hal yang sering kita lakukan selepas beraktivitas. Debu-debu yang menumpuk di wajah rasanya ingin sekali langsung dibersihkan. Beberapa dari Anda mungkin melakukan beberapa kali pencucian wajah dalam satu waktu, dengan anggapan akan membuat wajah lebih kesat dan bersih.

Tapi apakah Anda tahu, membersihkan wajah yang terlalu sering justru membuat akan kulit wajah menjadi kering? Berikut beberapa kebiasaan yang salah saat mencuci muka seperti yang dikutip She Knows.

Lalu Bagaimana Cara Cuci Muka yang Benar : 

1. Membersihkan wajah terlalu sering

Mungkin Anda berpikir jika membersihkan wajah berkali-kali dapat membuat wajah menjadi lebih bersih, tapi apakah Anda tahu, membersihkan wajah terlalu sering justru akan berbahaya?

Jika Anda membersihkan wajah lebih dari 2 kali dalam sehari, maka secara tidak langsung Anda telah mengikis produksi minyak alami yang sebenarnya diperlukan untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan seimbang. Untuk memberapa kondisi wajah, kulit bisa berubah menjadi kering atau bahkan malah berminyak. Tetaplah bersihkan wajah Anda dua kali dalam sehari, yaitu di pagi hari dan malam sebelum tidur.

2. Memilih produk yang wangi

Sebagian besar wanita menyukai produk pembersih yang mengandung aroma, seperti buah, bunga, mint, dan semacamnya. Tapi permasalahannya adalah jika Anda membeli produk-produk pembersih yang mengandung banyak aroma, dipastikan produk tersebut banyak mengandung bahan yang tidak alami atau wewangian sintetik. Apabila kulit Anda sensitif atau rentan terhadap iritasi, pilihlah produk tanpa pengharum atau yang berasal aroma wangi dari alam, dibandingkan bahan kimia.

3. Mencuci wajah sebelum keramas

Mana yang Anda biasa lakukan: mencuci wajah atau rambut terlebih dahulu? Yang benar adalah cucilah rambut Anda terlebih dahulu, dan biarkan wajah Anda tetap kering sampai pencucian rambut selesai. Dengan begitu, tidak akan ada residu dari produk perawatan rambut yang tersisa pada kulit wajah, karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Setelah itu, barulah cuci wajah dengan sabun pembersih. Saat mencuci rambut, pastikan sampo dan air bilasan tidak mengenai wajah Anda.

4. Menggunakan suhu air yang salah

Air dingin mungkin akan membuat Anda menjadi segar dan air panas akan membuat Anda merasa lebih nyaman, tapi menggunakan suhu air yang tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin adalah pilihan tepat. Air yang panas akan membuat kulit menjadi kering, sementara air yang dingin tidak akan membuka pori-pori kulit wajah Anda. Oleh sebab itu, cucilah wajah dengan air hangat.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

(sumber : wolipop.com)

Continue Reading | komentar

Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat

Tahukah Anda Cara Mengecilkan Perut Buncit Yang Efektift untuk sobat yang perutnya gendut. berikut ini bisa menjadi solusi bagi masalah kegemukan yang sobat miliki. Memiliki perut yang buncit bagi sebagian orang memang menjadi masalah tersendiri. Karena perut yang gendut dianggap tidak menarik.

Cara mengecilkan perut yang akan admin bagi ini dengan cara alami. Sebenarnya seseorang yang memiliki perut buncit bukan berarti tidak memiliki perut yang bagus, hanya saja perut mereka tertutup oleh timbunan lemak. Oleh sebab itu untuk mendapatkan perut yang bagus dan langsing,.

Perut gendut memang bisa mempengaruhi beberapa aspek. Selain kepercayaan diri, perut yang buncit juga kan mendekatkan kita pada penyakit. Unutk itu membuang timbunan lemak agar perut tidak gendut atau buncit sangat disarankan daam kesehatan. Cara mengecilkan perut bisa sobat dapatkan dengan cara diet yang sehat atau diet yang alami.

Nah oke langsung saja sobat berikut tips untuk mengecilkan perut dan melangsingkan perut.

Berikut ini 7 cara untuk menghilangkan perut buncit baik pada pria maupun wanita :

• 1. Niat Ini penting karena segala sesuatu yang kita awali dengan niat yang tulus dan keyakinan maka merupakan awal yang bagus untuk memulai segala kegiatan. 
• 
  
• 2. Minum air putih yang banyak. Sebelum makan cobalah minum air putih yang cukup. Itu akan membuat anda lebih kenyang.
• 
  
• 3. Makan perlahan-lahan. Kunyah makanan sampai cukup halus untuk di telan.
• 
  
• 4. Mengurangi konsumsi garam yang berlebih.
• 
  
• 5. Perbanyak konsumsi serat  Serat ada pada buah dan sayur
• 
  
• 6. Tidak mengkonsumsi Alkohol.
• 
  
• 7. Olahraga yang teratur
• 
  

Tips Cara Alami Mengecilkan Perut juga sebagai berikut :

• Makanlah makanan secara perlahan. Memakan makanan dengan cepat dapat mengakibatkan tertahannya udara dalam usus sehingga dapat mengciptakan gas dan mengakibatkan perut buncit.
• Kurangi makanan berlemak, dan perbanyak memakan makanan berserat seperti pear dan apel. Makanan berserat berfungsi untuk melancarkan pencernaan. Penumpukan makanan pada perut tentu saja dapat membuat perut menjadi buncit. 
• Memakan makanan yang mengandung karbohidrat dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan. 
• Kurangi mengkonsumsi garam. Garam dapat mengakibatkan perut terasa penuh dan menggelembung. 
• Hindari minuman bersoda dan perbanyak minum jus buah. Selain berfungsi untuk detox, jus buah juga bisa mengurangi rasa lapar. 
• Jangan tidur terlalu larut dan beristirahatlah dengan cukup. Tidur pada pukul 11 dan bangun pada pukul 6 pagi. Pada saat tidur, usahakan memakai pakaian yang longgar sehingga tubuh dapat bernafas dengan baik. 
• Olah raga. Inilah bagian tepentingnya. Karena akan percuma melakukan berbagai cara untuk mengecilkan perut tanpa diimbangi dengan olah raga. Tidak harus fitness, cukup dengan olah raga kecil seperti lari dan sedikit sit up.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar

Ramuan Alami Penghilang Ketombe

Tuesday, October 16, 2012

Tahukah Anda ~ Rambut berketombe Sudah mencoba banyak produk, namun tetap tak berhasil? Mungkin ini saatnya Anda mencoba ramuan alami untuk mengusir ketombe di rambut Anda. Ini dia resepnya, seperti dilansir oleh Times of India (05/10/2012).

1. Rendam dua sendok makan benih fenugreek (kelabat) dalam air semalam. Kemudian haluskan hingga berbentuk pasta halus. Oleskan pada kulit kepala dan biarkan selama setengah jam. Setelah itu bilang hingga bersih.

Gunakan air rendaman fenugreek sebagai tonik rambut setelah mandi. Lakukan ini dua kali seminggu selama dua minggu pertama. Kemudian lakukan sekali seminggu pada dua minggu selanjutnya.

2. Peras satu sendok teh air jeruk nipis segar dan tambahkan ke dalam air bilasan terakhir saat keramas. Setelah itu siramkan pada rambut Anda. Lakukan ini setiap kali keramas.

3. Siapkan jus lemon dan tanah liat. Campurkan keduanya dan buatlah menjadi pasta. Kemudian gosokkan pada kulit kepala sekali seminggu.

4. Siapkan dadih dan letakkan di tempat terbuka selama tiga hari. Setelah itu, pijatkan dadih tersebut ke rambut Anda. Biarkan selama 1,5 jam, lalu bilas hingga bersih.

5. Campur cuka apel dengan air. Kemudian oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dengan kapas. Lalu, bilas hingga bersih.

Nah, sekarang sudah tahu kan cara menghilangkan ketombe? Jadi, jangan bergantung pada produk sampo saja, lakukan juga cara yang alami.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Continue Reading | komentar

Setelah Operasi Plastik, Tiga Wanita Cantik Ini Memiliki Wajah yang Sama

Wednesday, July 18, 2012

Wanita biasanya paling alergi jika menemukan 'kembaran' mereka di suatu tempat ramai seperti mall atau kampus. Baik itu kembaran baju, sepatu, tas bahkan jepitan rambut. 

Tapi tiga wanita asal Cina ini justru melakukan hal yang sebaliknya, dengan cara yang ekstrim pula: Melakukan operasi plastik agar mereka bertiga memiliki wajah serupa.

Sayangnya, sama seperti kalian, kita sendiri juga belum tahu apa-apa mengenai identitas ketiga wanita ini selain keterangan bahwa ketiganya melakukan operasi plastik. Siapa? Alasannya? Hubungan antara ketiganya? Yang pasti foto ini bikin heboh setelah muncul di situs populer Cina tt.mop.com. Hingga saat ini, foto misterius tersebut sudah dikomentari oleh lebih dari 600 komentator yang sibuk mengutarakan rasa penasarannya atau mencoba menguak informasi dari foto tersebut.

Ada yang kenal siapakah mereka?

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

sumber

Continue Reading | komentar